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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fitness

Du kennst sie meistens vom Fasching in der Schule - Clowns-Masken, Tiermasken und ...huuuu, auch Geistermasken. Comic-Helden tragen sie - manchmal weiterlesen  

VHS-Haus, R. 03

Mo. 21.08.2017 (10:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 25.08.2017

Das intensive Muskeltraining sorgt für feste Pomuskeln, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining strafft weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Do. 07.09.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Do. 18.01.2018

Das intensive Muskeltraining sorgt für feste Pomuskeln, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining strafft weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Di. 05.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 23.01.2018

Das intensive Muskeltraining sorgt für feste Pomuskeln, einen flachen Bauch sowie straffe Arme und Beine. Als effektives Ganzkörpertraining strafft weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Di. 05.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.01.2018

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Eine Ganzkörpergymnastik mit Musik! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf weiterlesen  

ASS, Sporthalle

Mi. 06.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 10.01.2018

Lockeres Laufen und Walking im Freien, Konditions-, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Entspannungselemente. Ein Kurs für alle, die etwas Gutes für weiterlesen  

JRG, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 25.01.2018

Angemessenes Warm Up, Gymnastik und Stretching - danach wird gespielt! Kleine und große Spiele, mal Fußball, mal Basketball, am häufigsten Volleyball. weiterlesen  

ASS, Sporthalle

Mo. 04.09.2017 (20:15 - 21:45 Uhr) - Mo. 08.01.2018

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2017