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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Psychologie und Entspannungstraining
Der Themenkreis "Körper und Seele" und einige alternative Heilmethoden werden in der Öffentlichkeit kontrovers diskutiert. Die Volkshochschule Wedel sieht sich der kritischen Rationalität verpflichtet, hält es aber für angebracht, auch über gesellschaftliche Randbereiche und aktuelle Strömungen zu informieren. Auf diese Weise sollen unsere Teilnehmenden in die Lage versetzt werden, sich ein eigenes Bild von diesen Phänomenen zu machen.
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Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 2

Di. 07.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr

Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 18.11.2017 11:00 - 16:00 Uhr

Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 25.11.2017 11:00 - 16:00 Uhr

Einfach sitzen - Gesundheitsvorsorge durch Meditation.
Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin: Meditation hat diverse positive Auswirkungen auf weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 16.09.2017 10:00 - 17:30 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen des Kurses " Meditieren mit Spaß I".
Hier ist Zeit für Austausch über die Erfahrungen mit Meditation und weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 30.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Kann langfristig zwischen Stress und Entspannung keine Balance hergestellt werden, besteht die Gefahr, auszubrennen. Dieses kann zu einer Erschöpfung weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Mo. 11.09.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 27.11.2017

Kann langfristig zwischen Stress und Entspannung keine Balance hergestellt werden, besteht die Gefahr, auszubrennen. Dieses kann zu einer Erschöpfung weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Mo. 11.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 27.11.2017

Tanztherapie ist ein ausgezeichnetes Medium um Zugang zu seiner Psyche zu bekommen. Neues auszuprobieren, neue Bewegungen und neue Begegnungen. Den weiterlesen  

JRG, Gymnastikraum

Do. 07.09.2017 (20:00 - 23:00 Uhr) - Do. 18.01.2018

Einmal Auszeit nehmen und sich etwas Gutes tun. An diesem Tag werden grundlegende Massagetechniken aus der klassischen Massage sowie weitere weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 18.11.2017 10:30 - 18:00 Uhr

Die Reflexzonen an Füßen, Händen und auch Ohren sind spezielle Bereiche oder auch Punkte über die wir das Innere des Körpers erreichen können. Eine weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 02.12.2017 10:30 - 18:00 Uhr

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