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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Psychologie und Entspannungstraining
Der Themenkreis "Körper und Seele" und einige alternative Heilmethoden werden in der Öffentlichkeit kontrovers diskutiert. Die Volkshochschule Wedel sieht sich der kritischen Rationalität verpflichtet, hält es aber für angebracht, auch über gesellschaftliche Randbereiche und aktuelle Strömungen zu informieren. Auf diese Weise sollen unsere Teilnehmenden in die Lage versetzt werden, sich ein eigenes Bild von diesen Phänomenen zu machen.
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Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Fr. 28.04.2017 (10:00 - 12:15 Uhr) - Fr. 16.06.2017

Tanztherapie ist ein ausgezeichnetes Medium um Zugang zu seiner Psyche zu bekommen. Neues auszuprobieren, neue Bewegungen und neue Begegnungen. Den weiterlesen  

JRG, Gymnastikraum

Do. 09.02.2017 (20:00 - 23:00 Uhr) - Do. 08.06.2017

Knirschen auch Sie mit den Zähnen oder beißen die Zähne zusammen, vielleicht wachen Sie morgens manchmal mit schmerzendem Kiefer auf? Verspannungen im weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 18.03.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Entdecken Sie wie beweglich Sie sein können. Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten. weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Sa. 11.02.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 2

Di. 07.11.2017 19:00 - 20:30 Uhr

Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 18.11.2017 11:00 - 16:00 Uhr

Durch Achtsamkeit können wir ein klares Bewusstsein darüber erlangen, was im Moment vor sich geht. Wir lernen durch Beobachtung, das Jetzt anzunehmen weiterlesen  

VHS-Haus, R. 202

Sa. 25.11.2017 11:00 - 16:00 Uhr

Einfach sitzen - Gesundheitsvorsorge durch Meditation.
Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin: Meditation hat diverse positive Auswirkungen auf weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 16.09.2017 10:00 - 17:30 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen des Kurses " Meditieren mit Spaß I".
Hier ist Zeit für Austausch über die Erfahrungen mit Meditation und weiterlesen  

VHS-Haus, R. 207

Sa. 30.09.2017 10:00 - 16:00 Uhr

Kann langfristig zwischen Stress und Entspannung keine Balance hergestellt werden, besteht die Gefahr, auszubrennen. Dieses kann zu einer Erschöpfung weiterlesen  

VHS-Haus, R. 203

Mo. 11.09.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 27.11.2017

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Juli 2017